Guía práctica y definitiva para sanar tus relaciones

Guía SeR “Sanamos en Relación”: Tu manual práctico para transformar tu separación en crecimiento

Descubre un recurso integral diseñado para padres y madres que buscan sanar la relación con su expareja, mejorar la coparentalidad y recuperar el bienestar emocional de toda la familia.

¿Qué incluye esta guía?

1. Módulos temáticos escritos
   • Gestión emocional avanzada: técnicas para identificar, aceptar y regular tus emociones durante y después de la separación.
   • Comunicación efectiva en coparentalidad: ejercicios de escucha activa, asertividad y feedback constructivo.
   • Estrategias de resolución de conflictos: pasos claros para abordar desacuerdos y negociar acuerdos que funcionen para todos.
   • Plan de reconexión familiar: plantillas y hojas de trabajo para diseñar acuerdos de crianza compartida y fortalecer el vínculo con tus hijos.
2. Ejercicios prácticos y reflexiones
   • Casos de estudio reales para inspirar tu propio proceso.
   • Preguntas poderosas para profundizar en tus creencias y patrones de relación.
   • Dinámicas para aplicar inmediatamente en tu rutina diaria.
3. Recursos descargables
   • Hojas de trabajo imprimibles.
   • Calendario de seguimiento de emociones y avances.
   • Listado de lecturas y materiales complementarios para ampliar tu aprendizaje.

¿Cómo funciona la guía?

• Formato 100% digital: accede a cada módulo desde cualquier dispositivo, sin fechas límite.
• Lectura autoguiada: avanza a tu ritmo, dedicando de 10 a 15 minutos por módulo.
• Diseño modular: cada sección es independiente pero se conecta para ofrecer una visión holística de la relación post-separación.

Beneficios clave

• Autoconocimiento profundo: reconoce tus necesidades y desencadenantes emocionales.
• Relaciones más sanas: transforma la dinámica con tu expareja en una colaboración respetuosa.
• Coparentalidad colaborativa: establece acuerdos claros que priorizan el bienestar de tus hijos.
• Herramientas para el futuro: construye hábitos de comunicación y gestión emocional que perduran a largo plazo.

¿Para quién es esta guía?

• Padres y madres que desean un acompañamiento práctico para superar los retos emocionales de la separación.
• Quienes buscan mejorar la comunicación y el trabajo conjunto con su expareja en la crianza de sus hijos.
• Personas dispuestas a dedicar un pequeño espacio diario para generar cambios significativos en su vida familiar.

Empieza hoy a transformar tu relación por tu cuenta con la Guía SeR “Sanamos en Relación”. Accede al material completo, aplica cada herramienta y siembra las bases para una coparentalidad armoniosa.